継続は力なり

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当ジムのオープン(2017年6月21日)から通っていただいている女性のSさん

9月くらいからフラフープを始めたということ。

ウエストを凹ますためということ。

先週、連続で1841回、回し続けたということ。

先日は連続で2000回を達成したということ。

本当にすごいです。

しかも毎日、フラフープを回しているということ。

継続できることも才能ですね。

Sさん、当ジムのオープンから必ず週2回(火曜日と木曜日)の昼1できます。

入会して8ヶ月後に計測

2018年2月22日

59.55kg

現在、2022年10月27日は・・・

52.5kg

約4年と8ヶ月でマイナス7kg

すごいです。

本当にすごいのが、毎日のフラフープ、週2のボクシングを続けているのが・・・

昨日の11月3日に誕生日を迎えて81歳になられたSさん

75歳から始めたボクシングで7kgのダイエットに成功!

年齢を言い訳にしていませんか?

こちらの女性を見ている方はみんなトレーニングを見て驚かれます。

自分もこのような80代になりたいと思います。

今から貯筋していきましょう!!

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