先日、女性会員のKさんが・・・
『会長〜、見てくださいよ〜』
と健康診断を見せてくれました。
2021年7月19日の診断では身体計測がC判定でした。
2022年10月26日、2023年7月11日の診断でA判定となりました。
2021年7月19日、2022年10月26日の診断では肝臓の健診結果がC、脂肪肝(軽度〜中度)でしたが・・・
2023年7月11日の健診でA、異常なしとなりました。
結果が目に見えるのは嬉しいですね。
2021.1.30に入会したKさん
時間がないですが週2回ほど、少ない時は1回30分だけでも動きに来てくれます。
『今日は筋トレしま〜す』
またある日は『ストレス溜まってるから殴りに来ました〜』
と限られた時間ですが動いて結果を出しています。
やっぱり運動する環境は大切ですね。
自分も昔、体を鍛えたくて毎日腕立て30回3セット、腹筋30回3セット、スクワット50回3セットやろうと決めましたが3日坊主でした。
なぜ続かない！？
それは楽しくない、結果が出ないからです。
当ジムは楽しく動くことができてストレス発散もできます。
名古屋大橋ボクシングジムは結果にコミットします！！
