「 2023年08月29日」一覧

継続しか力にならない

継続しか力にならない

2023/8/29 日々のつぶやき, ダイエットについて

毎年、体重60kgを切るという目標を立てています。しかし、毎年失敗・・・今は週2回のロードワーク(1回5km) 週...