昨日は朝から雨でしたね!!
日曜日の朝は朝練です!!
雨でもトレーニングします!!
ジムでフィジカルトレーニングをしました!!
まずはウォーミングアップでストレッチしてから体幹トレーニング!!
スカイダイビングみたいです!!
その後はサーキットフィジカルトレーニングを実施しました!!
最後にみんなでビジョントレーニング!!
強くなるにはボクシングトレーニングだけでなく、体の強さも大事ですからね!!
名古屋で強くなるなら名古屋大橋ボクシングジムへ!!