寒暖差が激しいですね！！
暖かくなったと思ったら、寒くなって雪が降ったり！！
この時期は体調を崩しやすいですね。
体調を崩すと『もしかしてコロナになったのか！？』と心配になってしまいますね！！
手洗い、消毒、マスク着用を心がけていきましょう！！
さて先日、会員Hさんから、自分とO坪トレーナーに差し入れをいただきました。
自分がダイエット選手権にエントリーしているのを知っているので、『お子さんにどうぞ！！』と
とても美味しそうなドーナツで、自分が食べたくなってしまいました！！
Hさん、ありがとうございました。
このように当ジムは優しい会員さんばかりです！！
素晴らしい会員さんばかりで、仕事をするのも楽しいです！！
仕事に行くのが楽しいと思える自分は幸せものです！！
ボクシングの素晴らしさ、魅力を1人でも多くの人に伝えていけたらと思います！！
さて、昨日の大橋は・・・
朝食にマヨネーズパンとチーズパンとコーヒー牛乳
午前中は洗濯、皿洗い、掃除機がけ！！
↑いい男をアピール（笑）
お昼は昨日の夕食だった、あんかけバリそば！
午後からは子どもと遊んで、夕方からジムへ！！
夜は地元の友人が来月から仕事で東京に行くということで送別会へ！！
枝豆と緑茶！！
お店変わって相羽へ！！
牛すじ煮込み！
もやし炒め！！×3
鶏肉と野菜炒めのレタス包み！！×3
ちょっと食べ過ぎました。
食べながらダイエット！！
ちょっと昨日は食べ過ぎましたので、2月から本気で頑張ります！！
名古屋で本気で強くなりたい、本気でダイエットしたい、体を動かしてストレス発散したい方は名古屋大橋ボクシングジムへ！！
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