「 2021年12月 」一覧

今年最後の中部エリアでのプロボクシングが12月19日に刈谷で行われます！！ この日はオール4回戦！！ メインを努めるのは、当ジム...

最近こんなことありませんか？ これは筋肉が衰えてきている証拠です！！ 筋肉を長時間使わない、例えば1日寝たきりの状態でいると、１...

先日の昼間にマスボクシング(パンチを当てない実戦練習)をやりました！！ 最後はクロスカウンター！！ ...