目標と誓約

みなさん目標は決めましたか?

1年の始まりです。

今年を有意義な1年にするために目標をハッキリ決めたいですね。

みなさん、目標を決めるというと『今年は◯◯kg痩せる』、スポーツをやっている人ですと『全勝する』などを目標にする方も多いと思います。

これは目標ではなく、希望だと思っています。

目標を達成するために何をするかということが大事だと思います。

そのために誓約が必要だと思います。

自分の2022年の目標と誓約です。

①プロ勝率8割!!

プロが練習しやすい環境を作ります。

②中日本エリア勝率No.1!!

出稽古を増やす、強くなれるマッチメイク、合同興行を2回できるように尽力します。

③体重62kg以下にする。

規則正しい生活、週2回朝のロードワークをやります。

④ベンチプレス(フリー)の90kgを10回挙げる。

週2回の筋トレを実施します。

⑤会員さんの目標10人達成!!

みなさんの目標を聞いて達成できるようにサポートします。

この5つを目標にして2022年頑張ります!!

色紙に書いてジムに貼っておきます!!

ここには書いてないですがもう1つ目標を!!

⑥家庭円満にする。

一日一善をして嫁さんを助ける。

みなさん、今年の目標と誓約を決めて2022年を有意義な1年にしましょう!!

まずは大晦日に食べすぎたので昨日は起きてから走ってきました。

2022年の目標を達成できるように考えて行動していきたいと思います!!

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