ボクシングというと殴り合いのイメージ!!
痛々しい顔も思い浮かびます!!
戦っても痛くないボクシングとは!?
リングの真ん中にフラフープを置きます。
フラフープを挟んで戦います。
そのためパンチが当たることはありません。
こちらはエアボクシングと呼ばれます!!
エアボクシングのテストがありライセンスもあります!!
試合もあり、チャンピオンベルトもあります!!
次は6月12日に浜松でエアボクシングの試合があります!!
当ジムの選手兼トレーナーの渡辺さんも出場します!!
何か目標があると運動も楽しくなります!!
楽しいから続けられます!!
健康のためにも運動は大切ですね!!