先週の土曜日はジムを早上がりさせていただき岐阜へ
トレーニングマシン専門店に行ってきました。
ちょっとお目当ての品がありましたので。
お目当ての品を予約して、イベントにチャレンジ！
何にチャレンジしたかと言うと・・・
ベンチプレスチャレンジ！！
自分の体重を1回以上できた方に豪華商品をプレゼントということ。
まずはインボディーで体重計測
体重は64kg
いよいよチャレンジ
成功しました。
2回できるということで、次は70kgでチャレンジして成功しました。
賞品でトレーニング用品を選ぶことができました。
バランスボールを選びました。
自分がベンチプレスを始めた頃は30kgくらいでした。
今は倍以上となりました。
継続は力なりですね。
胸筋があるとカッコいいですね。
当ジムはスミスマシンもありますので、鍛えることができますよ。
筋肉をつけて、ボクシングで脂肪を落としましょう！！
