「 ダイエットについて 」一覧

毎年、体重60kgを切るという目標を立てています。 しかし、毎年失敗・・・ 今は週2回のロードワーク(1回5km) 週...

先日、女性会員のKさんが・・・ 『会長〜、見てくださいよ〜』 と健康診断を見せてくれました。 2021年7月19日の診断で...

昨年の6月15日にダイエット目的で入会したHさん 入会時は 体重73.35kg 体脂肪率25.2％ 腹囲90.5cm...