本格的に寒くなってきましたね。
乾燥と手洗いが減ったせいもあるのか、コロナも増えてきていますね。
手洗い、消毒、マスクをしっかりしていきたいですね。
さて、先週に応援者の方とランチに行ってきました。
入ってすぐに高級感が漂っています。
コースランチでした。
こちらの美味しいパンが食べ放題でした。
説明はいらないですね！！
写真で美味しかったのが伝わると思います。
美味しいものを食べている時は幸せですね。
ですが、美味しいものを食べ過ぎてしまうと・・・
好きなものを食べていけるように運動していきましょう！！
美味しいものはまた食べたくなります。
マズイものは食べたくないですね。
運動も同じで、楽しい運動はまたやりたくなります。
楽しくない運動はやるのが嫌になります。
楽しい運動を見つけてほしいですね。
いろいろな運動を試してほしいと思います！！
ぜひボクシングを体験してほしいです。
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